Blog del Dr. Francisco San Martín T.

BENEFICIOS DE LA VITAMINA C INYECTABLE O ENDOVENOSA

Wed, 17 Jun 2020 03:50:24 GMT

La vitamina C es un potente antioxidante. Los seres humanos no la sintetizamos y por lo tanto requerimos recibirla vía una alimentación saludable o a través de suplementos. Cuando se recibe por vía intravenosa su metabolización es más rápida, ofrece una mayor concentración y mejor absorción. (100% versus 5% cuando es por vía oral).

Algunos de los beneficios mas importantes de las megadosis de Vitamina C inyectable:

Estimula y fortalece el sistema inmunológico. (muy importante en estos momentos).
Refuerza nuestro aparato respiratorio.
Contribuye a eliminación de células cancerosas.
Brinda mayor energía.
Ejerce una acción antidepresiva.
Mejora la cicatrización de heridas y reduce los síntomas provocados por reacciones alérgicas.
Contribuye positivamente en los procesos de detoxificación hepática.
Interviene en la formación de colágeno (constituyente principal del cartílago, tendones, ligamentos y del hueso).
Interviene en el mantenimiento de la integridad de encías, huesos, dientes y vasos sanguíneos.
Ayuda a los diabéticos a controlar los niveles de azúcar en sangre.
Eleva el colesterol bueno (HDL) y reduce el colesterol malo (LDL).
Rejuvenecimiento Facial (piel más iluminada y tersa)

A pesar de todos los beneficios, les recomiendo consultar con un especialista para descartar contraindicaciones, definir dosis adecuada y escoger una marca que ofrezca garantía. En Derma San Martin nuestro protocolo requiere análisis para validar función renal y descartar presencia de anemia hemolítica, el bienestar y confianza de nuestros pacientes siempre será prioritario.

ACNE

Wed, 17 Jun 2020 03:45:05 GMT

Es un problema médico inflamatorio que afecta las glándulas sebáceas y los folículos pilosos localizados en la cara, espalda, pecho, hombros, e incluso la parte superior de los brazos. No solo afecta el aspecto físico sino también el psicológico, el 40% de los adolescentes con acné se sienten acomplejados. causando ansiedad, depresión e influyendo negativamente en el aspecto social.

El tratamiento del acné debe ser siempre individualizado y tiene una tasa de cura del 99%. Se evalúa el tipo de acné, severidad y edad del paciente.

Acá las preguntas más comunes sobre el acné.

1 ¿Cuáles son las causas del acné?

Las causas pueden ser genéticas, hormonales, ambientales, entre las más comunes.

2 ¿Sólo los jóvenes sufren de acné?

No, una persona puede tener acné en cualquier momento de su adolescencia y adultez, sin embargo es más común en los adolescentes y en los adultos jóvenes.

3 ¿Cuales son los tratamientos disponibles para el acné?

Recordando que siempre el tratamiento debe ser personalizado. Este se define en función al tipo y severidad. Generalmente iniciamos en acnés leves con tratamientos enfocadas en medidas higiénicas complementados con tratamientos tópicos, podemos sumarle tratamientos por vía oral y si es un caso de acné severo y sin respuesta a las alternativas anteriores optamos por isotretinoína oral.

4 ¿Son las pastillas anticonceptivas eficaces para tratar el acné?

En mujeres cuyo origen del acné es un exceso de testosterona, suele recomendarse píldoras anticonceptivas, ya que ayudan a normalizar el nivel hormonal y como consecuencia controlar el acné.

5 ¿El acné se produce por el estrés?

No. La tensión ordinaria de la vida cotidiana no es un factor determinante en la producción del acné. Sin embargo las personas con acné siempre empeoran en situaciones de estrés.

6 ¿La isotretinoína es el tratamiento estrella?

Si bien la isotretinoína ha ofrecido un antes y un después en el manejo del acné por sus excelentes resultados. Es un tratamiento que requiere análisis, controles, cuidados especiales y debe recetarse únicamente cuando se agotaron todas las opciones disponible o es un acné muy severo. Tiene una duración de 6 meses. Tomar en cuenta no debe recomendarse en mujeres que estén buscando concebir porque produce malformaciones.

7 ¿Cuáles con las recomendaciones más importantes para el acné?

Indistintamente del tratamiento sugerido son la “constancia y paciencia”.

La primera es que sigan el tratamiento indicado de forma constante de acuerdo a la prescripción medica y la segunda es que para que se aprecien resultados deben pasar mínimo dos meses de tratamiento.

8 ¿Qué cuidados especiales debe seguir un paciente con acné?

Además del tratamiento, los pacientes con acné deben seguir unas medidas generales como lavado suave de la cara dos veces al día, no utilizar cosméticos comedogénicos (cremas muy grasas), ya que pueden producir acné y no tocarse lo granos. Algunas veces complementamos con limpieza profesionales, mesoterapia, peelings superficiales y terapia fotodinámica.

9 ¿Influye la dieta en el acné?

La dieta no parece ser un factor importante en el origen del acné en la mayoría de las personas, sin embargo se han descrito casos en que se ha exacerbado el acné con el consumo de productos lacteos y chocolate en algunos pacientes.

10 ¿Se pueden eliminar las cicatrices de acné?

Las cicatrices post acnéicas pueden mejorarse muchísimo, dependiendo de la profundidad, con tratamientos de menos a más agresivos, con peelings quimicos, rellenos de ácido hialuronico, terapias fotodinamicas, radiofrecuencia y laser. La elección depende de la severidad de las cicatrices.

ALERGIA CUTÁNEA

Sun, 19 Apr 2020 21:31:09 GMT

Primero hay que entender que las alergias se desencadenan por una respuesta inmune del organismo. Las más comunes son el eczema de contacto, las urticarias y la dermatitis atópica. No todas son necesariamente desencadenadas por una respuesta alérgica o inmunológica a un agente externo. Sin embargo, el efecto final es el mismo, se activa el sistema inmune con la consecuente inflamación. Por ejemplo, las urticarias se comportan mayormente como una alergia sin realmente serlo. En estas se liberan histamina exactamente igual que sucede en una reacción alérgica, y aunque en ocasiones es una verdadera alergia (medicamentos, alimentos, etc) la mayoría de las veces no lo son. Hoy está muy de moda realizar pruebas de alergias y muchas veces si se realiza una buena historia clínica no son necesarias. Es relativo ya que depende del ambiente en el que se mueva el paciente: hobbies, trabajo, productos que utiliza, eso le otorga mucha relevancia a elaborar una adecuada historia clínica. Sin embargo, la mayor causa de eczema alérgico de contacto son los conservantes y perfumes contenidos en productos de uso cotidiano como cremas hidratantes, limpiadores, champús, maquillajes, etc. (isotiazolinonas). Estoy encontrando casos de alergia a acrilatos contenidos en uñas permanentes o semi-permanentes, en usuarias, así como en personal que lo aplica. Además, este tipo de eczemas alérgicos en muchas personas se manifiestan en las manos, como en la cara o los párpados, al llevarnos las manos a ellos, por lo que los pacientes no lo sospechan.

¿Cuáles son las sustancias que ocasionan eczemas alérgicos con mayor frecuencia?

Es relativo ya que depende del ambiente en el que se mueva el paciente: hobbies, trabajo, productos que utiliza, eso le otorga mucha relevancia a elaborar una adecuada historia clínica. Sin embargo, la mayor causa de eczema alérgico de contacto son los conservantes y perfumes contenidos en productos de uso cotidiano como cremas hidratantes, limpiadores, champús, maquillajes, etc. (isotiazolinonas). Estoy encontrando casos de alergia a acrilatos contenidos en uñas permanentes o semi-permanentes, en usuarias, así como en personal que lo aplica. Además, este tipo de eczemas alérgicos en muchas personas se manifiestan en las manos, como en la cara o los párpados, al llevarnos las manos a ellos, por lo que los pacientes no lo sospechan.

CREENCIAS ERRÓNEAS EN ALERGIA CUTÁNEA

1 Si un producto, sustancia o medicamento lo he utilizado muchas veces, no me puede ocasionar alergia.

Falso. Uno no nace con las alergias, sino que van apareciendo a lo largo de la vida y uno puede hacerse alérgico en cualquier momento.

2 ¿Ante una picazón siempre hay que realizar pruebas alérgicas?

Falso. Lo importante es tratar la dolencia. La mayoria de las urticarias no son de orígen alérgico. Algunas veces se identifica claramente el producto y otras veces ni siquiera es relevante porque hay muchas posibilidades y el esfuerzo y dinero no lo justifica.

3 Llevo meses con una picazón intensa, voy a realizarme unas pruebas alérgicas para ver si soy alérgico a algo.

Falso. La picazón es un síntoma de muchas dermatosis e incluso de enfermedades internas o de situaciones de estrés. Las pruebas alérgicas deben ir dirigidas, pues sino la utilidad y rentabilidad son mínimas. Además, hay muchos tipos de pruebas alérgicas y diversas dermatosis pueden requerir pruebas distintas.

4 Si no utilizo las sustancias a las que soy alérgico, la alergia se curará.

Falso. Lamentablemente, él que es alérgico lo es para toda la vida. Es cierto que algunas alergias pueden atenuarse con el tiempo. Si el paciente no se expone a la sustancia alérgica no se desencadenan los síntomas, pero estos volverían al re-exponerse. Además, que en el tiempo pueden volverse alérgicos a más sustancias.

5 Hay determinadas sustancias que es imposible que produzcan una reacción alérgica.

Falso. Hay sustancias con alto poder sensibilizante, como por ejemplo ciertos acrilatos y otras que es muy raro que produzcan una reacción alérgica. Pero cualquier sustancia es capaz de desencadenar una reacción alérgica en un sujeto predispuesto.

6 Un paciente con dermatitis atópica debe hacer una dieta libre de alérgenos.

Falso. Aunque los pacientes con dermatitis atópica están más predispuestos a desarrollar alergias, no deben evitarse alimentos a menos que se haya confirmado una alergia alimentaria y siempre controlado por un especialista.

7 Un paciente con dermatitis atópica debe hacer una dieta libre de alérgenos.

Falso. Las toxinas botulínicas y sustancias de relleno (como el ácido hialurónico) de marcas de prestigio, son escasamente sensibilizantes, por lo que no es necesario realizar estudio alergológico previo. Sin embargo, sí me ha tocado ver pacientes, que vienen luego de colocarse toxinas o rellenos en lugares donde no es importante la calidad/pureza del producto que si han desarrollado reacciones alérgicas. Ustedes pacientes están en su derecho a preguntar por las marcas a utilizar, así como fechas de vencimiento.

8 Una prueba alérgica positiva a una sustancia la identifica como responsable de mi dermatitis.

Falso. Un paciente puede ser alérgico a un alérgeno y no por ello esa sustancia es la responsable de su enfermedad. Siempre hay que hacer una adecuada correlación entre las pruebas complementarias y las manifestaciones clínicas del paciente.

9 Con un simple análisis de sangre o con unos “pinchitos” en el brazo puedo determinar el responsable en un eczema alérgico de contacto.

Falso. La manera de determinar el alérgeno responsable en un eczema alérgico de contacto es la realización de pruebas epicutáneas. Consisten en la aplicación de las sustancias sospechosas en una dilución y condiciones adecuadas. En estas pruebas el paciente debe acudir 3 veces en una semana al centro médico, y deben ser dirigidas y realizadas por personal con experiencia en las mismas.

RELACIÓN DEL ESTRÉS Y LA PIEL

Sun, 19 Apr 2020 21:05:00 GMT

Hace muchos años se sabe que el estrés, agudo o crónico, pone de manifiesto, empeora o predispone muchas enfermedades distintas de la piel.
El sistema nervioso, hormonal, inmunológico y la piel se comunican mediante unos compuestos llamados neurotransmisores, que hiperestimulan o inhiben respuestas inflamatorias de defensa. Estas pueden dañar la piel o impedir una defensa apropiada de la misma. Pueden revisar mi post en @dermasanmartin que pasa en tu piel cuando te estresas.
Las enfermedades de la piel que aparecen o empeoran con el estres más conocidas son: Psoriasis, Vitiligo, Dermatitis Atópica, Urticaria, Acné, Alopecias, Infecciones virales (verrugas, herpes simple), Liquen Plano, Dermatitis Seborreica, Rosácea, Disihidrosis Palmar. (manos peladas).
Ante situaciones de estrés como la que vivimos actualmente, hay que darles especial atención a las enfermedades mencionadas, para controlarlas lo más pronto posible y evitar que la enfermedad se vuelva más severa y sea más difícil de tratar. Todas diagnosticables a través de telemedicina.
Sugerencias para reducir el estrés en cuarentena: crear una rutina, planificar el día, ser positivo, mantenerse ocupado, evitar la sobre información (lo que tienen que saber del CODIV-19 ya lo saben), bloquear pensamientos negativos, mantener comunicación social con amigos y familia extendida. Practicar ejercicio físico y meditar (he posteado en instagram las que me gustan).

CONSULTAS DERMATOLÓGICAS DURANTE EL EMBARAZO, QUE PRODUCTOS EVITAR Y CUALES USAR

Wed, 25 Mar 2020 16:37:23 GMT

Las mujeres embarazadas viven muchos cambios en su cuerpo durante el embarazo, algunos de estos ocurren en su piel; indistintamente del motivo; la mayoría de consultas terminan preguntando sobre cuales son los productos que pueden utilizar y cuáles no en esta etapa.

He dividido este documento en tres partes: Consultas más comunes, que productos evitar y cuales productos pueden utilizar.

En el caso de los productos que se recomienda no utilizar. Me gustaría indicarles que el momento más “sensible” del embarazo es en el primer trimestre, cuando el feto es más vulnerable ya que la placenta es más permeable.

CONSULTAS

1 Oscurecimiento o manchas

Un gran número de embarazadas puede presentar un oscurecimiento de la piel en distintas partes (facial, cuello, axilas, abdomen, pezones, areolas, genitales), esto resulta más frecuente en mujeres de piel menos clara. La mayoría de los casos desaparece de forma gradual tras el parto. Esto ocurre como resultado del aumento de ciertas hormonas estimulantes de los melanocitos, que son las células que dan color a la piel. Para prevenir la exacerbación de estas "manchas" en áreas expuestas al sol, es importante usar bloqueador tipo pantalla solar sin filtros químicos, durante todo el embarazo. Además, se pueden utilizar sustancias despigmentantes compatibles con el embarazo para disminuirlas. Generalmente las manchas de la cara, llamadas ¨cloasma¨ son las que más preocupan, estas aparecen en el segundo trimestre y en más del 70% de los casos se van solas, solo el 30% de mujeres requiere tratamiento posterior, no se preocupen ya que estas manchas responden bien a tratamientos tópicos luego del embarazo.

2 Estrías

Aparecen en la mayoría de las mujeres durante el embarazo, sobre todo en abdomen, nalgas, mamas, muslos e ingles. Es un tema genético, unas mujeres tienen mayor predisposición que otras. Se pueden minimizar evitando subidas bruscas de peso, hidratando correctamente la piel. Posterior al embarazo hay disponible un nuevo tratamiento con enzimas, este tiene muy buenos resultados tanto en estrías rosadas como en blancas, otra opción para estrías más finas es utilizar cremas con derivados de vitamina A.

3 Lunares

El crecimiento de lunares existentes, así como la aparición de nuevos lunares es frecuente durante el embarazo. Es importante estar pendiente si alguno de ellos presenta signos de alarma como picazón, sangrado, dolor, cambios de coloración o crecimiento excesivo. De darse el caso, es muy importante hacer una consulta dermatológica, caso contrario verlo como algo normal en esta etapa.

4 Picazón

Es una molestia común durante el embarazo y está relacionada con exacerbaciones de dermatitis preexistentes y aparición de dermatitis nuevas, especificas del embarazo. Se puede controlar con antihistamínicos adecuados.

5 Pelo y uñas

El vello corporal puede aumentar durante el embarazo, no se preocupen ya que este desaparece en el postparto. De la misma manera, tras 1-5 meses del parto puede producirse una caída masiva de pelo, que puede durar hasta 1 año. Se llama efluvio postpartum y es totalmente reversible. Desde el primer trimestre se puede observar en las uñas una mayor fragilidad. Esto mejora si se evita el excesivo contacto de las uñas con líquidos y se aplican cremas emolientes.

QUE EVITAR

1 Hidroquinona

Muchas cremas despigmentantes contienen hidroquinona. Durante el embarazo no se debe usar esta sustancia sobre la piel, ya que no está demostrado que sea segura.

2 Retinoides o derivados de la vitamina A

Los retinoides han demostrado que pueden producir malformaciones en el bebé en formación, ya sea en forma de pastillas o en cremas. Por lo tanto, durante el embarazo no se aconseja utilizar cremas con ácido retinoico o retinol.

3 Antibióticos orales

Para problemas del acné se suele recomendar tetraciclinas (doxiciclina y minociclina). Estos fármacos pueden producir alteraciones en los dientes y en los huesos del bebé.

4 Ácido salicílico

Este ácido es un beta hidroxiácido y se utiliza en cremas para el acné o para exfoliar. Tiene la misma composición que la “aspirina”. Se ha demostrado que puede penetrar la piel y producir, al igual que la aspirina, abortos.

5 Desodorante con aluminio

Muchos desodorantes antitranspirantes contienen hidróxido de aluminio. Durante el embarazo se recomienda utilizar un desodorante no antitranspirante.

6 Peróxido de benzoilo

Este producto en crema es la molécula más potente contra el acné. Pero aun no se ha demostrado que sea totalmente segura durante el embarazo. Por las dudas lo mejor es no aplicar cremas con peróxido de benzoilo en el embarazo.

7 Isotretinoina

Esta medicina para el acné está contraindicada en el embarazo por las malformaciones que origina. Incluso la recomendación es que si quiere salir embarazada se espere como mínimo un mes luego de haber terminado el tratamiento.

QUE SE PUEDE USAR

1 Bloqueadores solares sin filtros químicos

Estos son seguros y es importante aplicar bloqueador de forma diaria para combatir la tendencia a desarrollar manchas solares y protegerse del sol. Los bloqueadores físicos o pantallas minerales se absorben menos y son más eficaces durante el embarazo. Incluso existen productos de fotoprotección específica para su uso en el embarazo, que suelen ser hipoalergénicos, bajos en perfumes, etc.

2 Cremas con Cortisona

La cortisona es un fármaco con mala reputación, sin embargo su uso por pocos días y con fórmulas no muy potentes (corticoides suaves) se ha demostrado es seguro y eficaz durante el embarazo.

3 Vitamina C

Recomendamos serums con vitamina C por la mañana antes de aplicar la crema de protección. Se ha probado que la vitamina C es segura durante el embarazo.

4 Alfahidroxiácidos

Los principales alfahidroxiácidos que se utilizan en cosmética son el ácido glicólico, ácido láctico y el ácido mandélico. Todos estos no ofrecen ningún riesgo y son seguros durante el embarazo.

5 Productos antiacn é como la Clindamicina, Eritromicina o Ácido Azelaico

Estos ingredientes han demostrado su seguridad durante el embarazo. El ácido azelaico se ha demostrado eficaz y adecuado sobre todo en pacientes con rosácea.

6 Peeling quím icos de ácido glicólico o plasma

Durante el embarazo se pueden hacer peelings químicos de ácido glicólico o mandélico, asi como plasma.

CONSULTA VIRTUAL

Mon, 23 Mar 2020 04:49:53 GMT

Si tiene alguna o preocupación con respecto a su piel, lo puedo ayudar a través de telemedicina como lo he venido haciendo con los pacientes que viven en el extranjero.

Usamos videoconferencias a traves de diferentes herramientas para realizar una cita virtual o correo electrónico si más bien prefiere un mensaje privado. Se pueden compartir fotografías, resultados de análisis, u otros datos de interés que complementen su historia clinica, desde su hogar o el lugar que prefiera.

La consulta virtual no pretende sustituir el rol de la consulta tradicional, ya que mediante esta no es posible ver en vivo, ni palpar la piel. Tampoco nos permite utilizar dermatoscopia (importante para evaluar lunares), ni tomar muestras, ni procedimientos, (relevantes para una exploración dermatológica). Es útil para aclarar dudas sobre su piel, enfermedades y tratamientos, a las cuales estaré encantado de contestar. Si desea mayores detalles de la consulta virtual haga click https://dermasanmartin.pe/consulta-virtual-cv

DERMATOSCOPIA DIGITAL

Thu, 20 Feb 2020 05:30:09 GMT

HAZTE UN MAPA DE LUNARES

La Dermatoscopía nos permite observar estructuras de la epidermis y de la dermis, mediante un sistema óptico de amplificación de la imagen y un sistema de iluminación. Este método representa la estrategia más confiable y eficiente en la detección precoz del melanoma sin incrementar el número de biopsias de lesiones benignas. El melanoma es una neoplasia potencialmente letal que sólo es curable si se detecta en estadios iniciales.

La dermatoscopía Digital, permite a través de un aplicativo almacenar las imagenes de los lunares y hacer un seguimiento de los mismos a través del tiempo. El ojo experto evitará que el paciente sea sometido a biopsias innecesarias, pero que permitirá que se ponga foco en los lunares con mayor probabilidad de volverse malignos. Si desea hacerse una revisión de sus lunares uniendo tecnología y experiencia no deje de sacar una cita.

CÓMO VIGILAR LOS LUNARES PARA DETECTAR SEÑALES DE ALARMA

Thu, 20 Feb 2020 05:06:30 GMT

Identificar tempranamente el cáncer de piel tiene una tasa de curación mayor al 90% por eso es muy relevante el autoexamen y estar atento si ha aparecido un lunar peligroso. De acuerdo a los últimos registros del Senamhi, Perú alcanza escalas de radiación entre 14 a 19 puntos, índices extremadamente altos de radiación ultravioleta (UV). Razón por la que se debe estar más atento a los cuidados que necesita la piel. Esos no solo aparecen en verano sino en cualquier época del año.

1 ¿Cómo son los lunares normales?

Una mancha de color uniforme, que tiene tonalidades café, canela o negro. Sus formas son planas o prominentes, redondas u ovaladas. Por lo general el tamaño es menor a 6 milímetros. (borrador de un lápiz).

2 ¿Cómo identificar un lunar peligroso?

Revisar nuestros lunares a fin de encontrar si alguno cumple con alguna de estas características:

Asimetría: Una mitad de la mancha es diferente a la otra. (no tienen la misma forma).

Bordes irregulares: El lunar tiene un contorno irregular, ondulado o mal definido. No se aprecia con exactitud dónde empieza y dónde termina la lesión.

Color: La mancha presenta diferentes tonalidades de un área a otra, como tonos bronce, café o negro, o áreas de color blanco, rojo o azul. Se debe estudiar con un dermatoscopia la lesión.

Diámetro: El melanoma es generalmente mayor de 6 milímetros o aproximadamente del tamaño de un borrador de lápiz cuando se diagnostica, pero puede ser más pequeño.

Evolución: es importante observar si con el paso del tiempo el lunar cambia de tamaño, forma o color. O causa sangrado o picazón.

3 ¿Vigilar la sensación del lunar es importante?

Si, si de pronto siente picazón, sensibilidad o dolor en el lunar que hace años tenía, es un signo de alerta que podría indicar la existencia de un tipo de cáncer de piel.

4 ¿Se debe estar pendiente a cambios en la superficie de un lunar?

Si, es importante fijarse si en los lunares se presenta descamación, exudación, sangrado, o la apariencia de una protuberancia o nódulo.

5 ¿Existen otras señales?

También merecen atención si presenta una llaga que no cicatriza, enrojecimiento más allá del borde o propagación del pigmento del borde de una mancha incluso hasta la piel circundante.

6 ¿Cuáles son pasos a seguir para realizarse un autoexamen?

Las recomendaciones son las siguientes:

Delante de un espejo, eleve los brazos y examine los lados derecho e izquierdo del cuerpo, doble los codos y mire cuidadosamente los antebrazos y axilas.
A continuación, analice la parte posterior de las piernas, los espacios entre los dedos y plantas de los pies.
Después, inspeccione las zonas más difíciles como son la espalda, las nalgas y la cabeza.
Revise también la parte posterior de su cuello y el cuero cabelludo, separando bien el cabello.

7 ¿En qué partes del cuerpo tiene más probabilidad de manifestarse el cáncer de la piel?

La mayoría de los cánceres de piel aparecen en partes del cuerpo que están más expuestas al sol. Estas áreas incluyen cabeza, cuello, cara, bordes de las orejas, manos, antebrazos, hombros, espalda, el pecho en los hombres, y brazos y piernas en las mujeres.

8 ¿Tengo riesgo de desarrollar un melanoma?

El riesgo de desarrollar un melanoma aumenta con la edad, aunque también afecta a personas jóvenes y sanas.

El desarrollo de un melanoma está relacionado con la exposición al sol o a la radiación ultravioleta, particularmente entre las personas de piel blanca y cabello rojo o rubio.

9 ¿Cuáles son los factores de riesgo identificados para desarrollar un melanoma?

Tener familiares cercanos con antecedentes de melanoma. (Antecedentes genéticos).
Tener piel blanca, pelo rojo o rubio.
Tener ojos color claro.
Quemarse con el sol fácilmente.
Tener muchos lunares, pecas o marcas de nacimiento.
Exposición sin protección solar los primeros 20 años de vida.
Haber tenido una o más quemaduras solares graves durante la niñez.
Broncearse en el sol o solarios.
Trabajar o jugar en exteriores.

10 ¿Cuáles son las recomendaciones para prevenir melanomas?

Las recomendaciones se centran en:

Evitar la exposición al sol, especialmente durante el verano, y particularmente entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde.
Uso adecuado del bloqueado solar todo el año. (factor de protección solar mayor a 30). Aplicarla 30 minutos antes de salir de casa y reaplicarse cada 2 o 3 horas.
Permanecer a la sombra siempre que sea posible.
En verano usar ropa de alta protección, sombreros de ala ancha y lentes de sol.
Evitar acostarte al sol o usar dispositivos bronceadores.

PROBLEMAS DERMATOLÓGICOS MÁS FRECUENTES EN LOS NIÑOS

Mon, 13 Jan 2020 07:35:45 GMT

Me gustaría presentarles un resumen de los problemas de la piel en bebes, niños y adolescentes que más visitas generan a mi consulta:

1 ESCALDADURAS

Es un problema frecuente en bebes donde la piel de nalgas, zona genital y la parte inferior del abdomen se inflama como consecuencia del uso del pañal, aparece en muchos niños durante los dos primeros años de vida. La piel se pone roja, húmeda y áspera. Se produce por el contacto prolongado de la orina con la piel lo que ocasiona que esta se inflame y muchas veces termine contaminándose con un hongo llamado cándida y algunas veces además con bacterias. Para evitarlas recomiendo cambios frecuentes del pañal y usar cremas contra escaldaduras que contengan oxido de zinc y un poco de talco. No usar chuño porque alimenta a los hongos . Sin embargo si ya esta escaldado, dejar la piel descubierta el mayor tiempo posible y usar compresas de manzanilla puede ayudar a desinflamar. Según el caso se podría aplicar una crema con corticoide suave por un corto período.

2 IMPÉTIGO

Es una de las infecciones bacterianas más frecuentes en la edad pediátrica (aunque también puede aparecer en adultos jóvenes). Las heridas superficiales como picaduras de insectos, la humedad y el calor pueden favorecer la aparición de las lesiones. Si bien pueden salir en cualquier parte del cuerpo es más frecuente en zonas descubiertas como la cara o las extremidades. Las lesiones empiezan como pequeñas manchas rojizas. Rápidamente se forman vesículas que se rompen fácilmente con liberación de un líquido turbio que al secarse deja costras de color miel muy características. El impétigo es muy contagioso y se extiende progresivamente por auto contagio por medio de los dedos, toallas o ropa con aparición de nuevas lesiones en zonas vecinas o a distancia. Higiene, cremas de antibióticos combinado con antibióticos orales son la forma más efectiva de tratarlo.

3 DERMATITIS ATÓPICA

La más común de las consultas. Cada vez atendemos a más niños con este problema dermatológico que se caracteriza por la sequedad y picazón que produce, puede alterar el sueño, la calidad de vida y el rendimiento de los pacientes. Es habitual encontrar antecedentes familiares cercanos.

En los más pequeños las lesiones son más exudativas y se localizan usualmente en las mejillas y extremidades. A medida que los niños crecen las lesiones son más secas y cambian de localización, hacia las flexuras del codo y rodillas, y habitualmente párpados y zona del cuello.

Muchas se controlan bien con cremas con corticoides y/o inhibidores de calcineurina, todo bajo supervisión del dermatólogo y pediatra que irán ajustando el tratamiento de forma personalizada. Para formas más severas tenemos que recurrir a medicamentos orales, estamos en un muy buen momento ya que empiezan salir medicamentos más específicos para esta enfermedad, como dupilumab o los inhibidores de JAK (todavía no autorizados en niños), estos nuevos medicamentos lamentablemente aun no están disponibles en nuestro país, sin embargo en un corto plazo podremos contar con ellos.

4 MOLUSCOS CONTAGIOSOS

Esos “bultos blanquecinos translúcidos” se producen por un virus, adquiriéndose a través del contacto con otras personas, en juegos o deportes, o bien indirectamente a través de objetos contaminados como ropas, toallas o equipos de gimnasia. La infección en sí desaparece en 1-2 años de media, aún sin tratamiento, aunque pueden durar hasta 4 años y algunas veces se confunden con verrugas. No obstante, muchas veces los eliminamos en consulta con crioterapia, y si son muchos usamos otros métodos menos agresivos pero menos rápidos en desaparecerlos, debido a su gran número o extensión puede limitar la realización de ciertas actividades, o en aquellos niños con dermatitis atópica en la que la picazón y el rascado favorecen la proliferación de los moluscos.

5 URTICARIA

Es una lesión que produce mucha picazón, se manifiesta a través de la aparición de ronchas. Estas ronchas (o habones) son zonas enrojecidas, algo edematosas y ligeramente sobreelevadas, que pican mucho.

Las urticarias en la niñez aparecen generalmente sin motivo, la mayoría de veces son reacciones alérgicas a algún producto consumido o a la presencia de parásitos, o guardan relación con un cambio brusco de temperatura (frío calor) o con una infección. Suelen ser autolimitadas en el tiempo y responden bien a los antihistamínicos orales. Pocas veces se vuelven crónicas.

6 VEGURRAS PALMARES O PLANTARES

Es una infección viral en la que aparecen ciertas lesiones en forma de ¨bultos pequeños¨ en las palmas, plantas o dedos de pies y manos. Si tienen lugar en zonas de apoyo, pueden llegar a limitar la deambulación. Existen múltiples modalidades de tratamiento para las verrugas, como el ácido salicílico, crioterapia, imiquimod, bleomicina intralesional, láser o la inmunoterapia de contacto, entre otros. La elección de uno u otro método vendrá condicionada por la edad del paciente, enfermedades de base, localización o número de verrugas, entre otros condicionantes. Sin embargo son contagiosas así que si identifica alguna en su niño es importante ir a consulta.

7 LUNARES

La revisión de lunares es un motivo de consulta habitual, sobre todo si hay antecedentes familiares cercanos de melanoma u otro tipo de cáncer cutáneo.

Es fundamental en este segmento de edad tomar en cuenta, primero que el melanoma es mucho más raro en niños que en adultos. Segundo en los niños aparecen lunares desde los primeros años de vida con crecimiento muy lento a lo largo de los años hasta alcanzar la estabilización. Sin embargo, debemos desconfiar y llevar a consulta si un lunar que ha aparecido en nuestro hijo tiene un crecimiento o cambio brusco y llamativo, desarrolla varios colores o se abulta rápidamente, sin que sea proporcional al crecimiento del paciente. (Esto mismo aplica a los adultos). Recordemos que el uso de bloqueador solar o fotoprotección es esencial, pues las quemaduras solares en la infancia y adolescencia son uno de los factores de riesgo más importantes para desarrollar melanoma en la edad adulta.

8 P ELICULOSIS (PIOJOS)

Es falso que los piojos salten de cabeza a cabeza o vuelen. Los piojos se transmiten por el contacto directo cabeza-cabeza o a través de ciertos enseres cotidianos. La infestación por piojos se sospecha por la picazón (se observa un importante rascado). Los sitios clásicos donde encontrarlos son en la nuca y detrás y encima de las orejas. A diferencia de la caspa, que fácilmente se desprende del pelo, las liendres o “huevos" aparecen como pequeñas partículas blanquecinas muy adheridas al pelo. Algunas veces incluso se puede ver el piojo adulto. Estoy observando entre los pacientes resistencia a los shampoo antipiojos. Por eso prefiero el uso de ivermectina en la dosis adecuada. Ojo no es necesario desinfectar a las mascotas si ha habido casos de piojos en casa.

9 A CAROSIS (SARNA)

Es una enfermedad de la piel causada por un ácaro, intensamente pruriginosa y extremadamente contagiosa. La picazón empeora en las noches y en relación con el calor. Se manifiesta con pequeños granos, y pequeñas heridas con costras producto del rascado. Las lesiones predominan en las muñecas, las caras laterales de los dedos y de las manos, los codos, las nalgas y genitales, aunque se pueden extender a todo el cuerpo. La sarna humana casi siempre se contrae por contacto con otra persona. Se recomienda realizar un examen minucioso de pies a cabeza, en la consulta con el especialista. (el tratamiento es para toda la familia, niños y adultos).

10 ACNÉ (Adolescentes)

Es el problema dermatológico más frecuente en adolescentes Es una enfermedad inflamatoria de los folículos en la cara, la espalda, el pecho, los hombros, e incluso la parte superior de los brazos. Es importante realizar un tratamiento precoz, adecuado e individualizado según la severidad y características propias de cada persona afectada. Es preferible en el tratamiento ir de menos a más. Habitualmente comenzamos con tratamientos no agresivos como medidas higiénicas, cremas antiacné, antibióticos orales e isotretinoína oral. En ocasiones utilizamos limpiezas profundas profesionales, peelings superficiales, y terapia fotodinámica. Los pacientes con acné deben realizarse un lavado suave de la cara dos veces al día, no utilizar cosméticos/cremas oleosas, y no “ apretarse ” lo granos.

CUELLO, MANOS Y ESCOTE LOS GRANDES OLVIDADOS

Sun, 22 Dec 2019 00:20:05 GMT

Es habitual que cuando una persona decide emprender un tratamiento de rejuvenecimiento, comience por el rostro. Sucede que otras zonas cercanas a la cara, como son el cuello y el escote, pueden contrastar en exceso si no son tratadas de manera simultánea o al menos secuencial. Las manos, por ejemplo, también sufren el proceso natural del envejecimiento y están expuestas durante todo el año, por ello, requieren una atención importante si no se quiere poner en evidencia su deterioro en relación con una cara tratada y rejuvenecida.

Actualmente disponemos de técnicas no quirúrgicas capaces de prevenir el deterioro de la piel del cuello, manos y escote y de tratar su aspecto envejecido, sin necesidad de recurrir a la cirugía.

Tratamientos: Se cuenta con varios métodos: la inyección de toxina botulínica en cuello y escote; las inyecciones de vitaminas, ácido hialurónico así como la bioestimulación con factores de crecimiento a través del plasma; para manos, cuello y escote así como la utilización de encimas.

Si se prefiere optar por técnicas físicas que no requieran el uso de agujas, la radiofrecuencia es un tratamiento que utiliza ondas focalizado en tensar la piel, ofrece buenos resultados en el cuello y en el escote, con mejoras significativas. Además solo se requiere de pocas sesiones para notar los cambios.

Finalmente, si el dorso de las manos presenta manchas, se hace necesaria el tratamiento para su eliminación o disminución de estas a través de cremas, luz pulsada o peelings suaves. A través de los cuales y gracias a la capacidad de regeneración de la piel se producen una mejora en la textura y claridad de las mismas.

PROBLEMAS DERMATOLÓGICOS EN VERANO Y COMO CUIDAR SU PIEL

Sun, 22 Dec 2019 00:00:01 GMT

Iniciando el verano y el incremento de temperatura hay una serie de enfermedades de la piel que se producen especialmente en esta estación y de las que deberíamos protegernos. Las quemaduras provocadas por el sol son las que encabezan la lista. Es muy importante protegerse del sol, pero también hay otros problemas de la piel relacionados con el calor que podrían impactar negativamente nuestra diversión en verano. Acá un resumen:

1 Quemaduras solares

La exposición solar sin protección tiene graves consecuencias, de hecho, las quemaduras en la infancia son un factor de riesgo para el cáncer cutáneo en la edad adulta.

Causas: Sobreexponerse al sol y no aplicarse adecuadamente bloqueador solar.

Prevención y tratamiento: Evitar la exposición al sol durante entre las once de la mañana y las cuatro de la tarde. Aplicar cantidades generosas de protector solar con factor de protección como mínimo de 30. Utilizar la crema solar 30 minutos antes de exponerse al sol y reponerla cada dos horas. Usar sombrero y lentes con protección contra la luz ultravioleta. Así como camisetas y ropa con factor de protección. Existen aplicaciones móviles que indican el nivel de radiación ultravioleta de nuestra zona geográfica. Si se produce una quemadura, las lociones calmantes con aloe pueden aliviar las molestias. Los corticoides en crema son el mejor tratamiento y su efecto es rápido. Si te quemas habitualmente, es necesario ir pasar consulta al menos 1 vez al año porque esas quemaduras puede tener consecuencias y desarrollar cáncer de piel.

2 Infecciones por hongos

La tiña versicolor es bastante común. Se trata de una "infección superficial por hongos", este problema se presenta con manchas en la piel, la cual aumenta o pierde su pigmentación en zonas de la espalda, el pecho y el cuello.

Causas: La tiña versicolor se produce tras la exposición de tu piel a los hongos. En general, hay muchos hongos que habitan en nuestra piel durante todo el año. Sin embargo, en los meses de verano, los hongos que suelen ser benignos se reproducen significativamente. "El aumento de sudoración es una condición favorable" para el crecimiento de los hongos.

Prevención y tratamiento: Es fundamental una buena higiene. La mejor medida preventiva es lavarse bien después de haber sudado. Tras un día de ejercicio en un clima húmedo, lo mejor es irse directamente a la ducha, les recomiendo utilizar jabón con azufre. Si la tiña versicolor se convierte en un problema persistente, podemos recomendarte un tratamiento más fuerte pero es necesario verte en consulta.

3 Pie de atleta

Se trata de una infección por hongos que afecta a los pies, sobre todo, a los espacios interdigitales como son las áreas entre los dedos.

Causas: Contagio de hongos en los pies por caminar descalzos en lugares públicos, como playas, piscinas, saunas.

Prevención y tratamiento: Secar bien los pies después de lavarlos, especialmente entre los dedos. Cambiar las medias y el calzado a diario. No meter los pies en agua caliente durante mucho tiempo porque los macera y facilita la penetración del hongo. Evitar andar descalzo alrededor de piscinas y lugares públicos. Los baños de pies con antisépticos al final de la jornada pueden ser una buena medida preventiva.

4 Sarpullidos por plantas venenosas

Las excursiones y campamentos son actividades perfectas para el verano. Sin embargo, acercarte a una hiedra o una ruda puede arruinar un lindo día al aire libre. "Dermatitis de contacto" es el nombre médico que reciben estas enfermedades cutáneas. La dermatitis de contacto hace referencia a cualquiera de las erupciones o reacciones alérgicas que se producen al tocar algo con la superficie cutánea. Puede causar picazón, enrojecimiento y pápulas (pequeñas ronchas). También existen casos más severos que pueden provocar ampollas, urticaria o inflamación.

Causas: La ruda es la principal causante de la "dermatitis de contacto", aunque hay otras reacciones por exposición a plantas venenosas. Por sorprendente que parezca, las flores pueden provocar otros problemas de piel más graves. Algunas de las más irritantes son las flores de la lavanda, el narciso o el lirio.

Prevención y tratamiento: Es clave estar muy pendiente del entorno, especialmente al acampar. Sé consciente de cuál es la apariencia de la ruda o hiedra venenosa. También es importante tener cuidado en los parques y los jardines. Evita andar por la hierba alta. Estos problemas cutáneos se pueden tratar con corticoides tópicos. Sin embargo, si el sarpullido es más severo, puede que necesites un tratamiento con esteroides por prescripción médica.

5 Picaduras de insectos

Son muy molestas, pero, además, pueden conllevar graves problemas de salud como Dengue, Chikunguya, Fiebre Amarilla y la enfermedad de Lyme. Rascarse una picadura hasta que sangre también puede provocar infecciones hasta celulitis infecciosa. Los meses de verano implican menos ropa, más insectos y más picaduras. Las picaduras de insecto pueden variar en cuanto a su forma, desde pequeñas manchitas hasta grandes ronchas. "El tamaño de las picaduras de insectos no tiene que ver con el insecto".

Causas: Existen dos razones principales por las que la gente tiene picaduras: "La producción de dióxido de carbono y la combinación de lípidos en la superficie de la piel". Los mosquitos encuentran a los humanos al descubrir dónde se está produciendo el dióxido de carbono. Como humanos, nos es imposible no producir dióxido de carbono (por mucho que queramos evitar las picaduras, no nos podemos quedar sin respirar). En cambio, la combinación de lípidos es diferente en cada persona. Esta mezcla está compuesta por colesterol, triglicéridos, ceramidas y otras grasas. Hay unas combinaciones más atractivas que otras para los mosquitos; éste es el motivo por el que algunas personas suelen tener más picaduras que otras. Por eso hay miembros de una familia o grupo más propensos a picaduras de mosquitos que otros.

Prevención y tratamiento: Desafortunadamente, los lípidos de la piel dependen de la genética. No puedes cambiar tu ADN, pero existen algunas medidas preventivas que todo el mundo puede llevar a cabo para evitar las picaduras en verano. Se recomienda usar repelentes de insectos que contengan DEET, picaridina o aceite de eucalipto limón. Es importante, sobre todo en verano y dependiendo del lugar, dormir dentro de un área protegida por una tela. Si tienes una picadura que te pica más de lo normal o te duele, puedes contactarme.

6 Foliculitis

¿Siempre llevas prendas elásticas o deportivas? Si la respuesta es afirmativa, puede que corras el riesgo de contraer foliculitis. Es frecuente desarrollar esta infección bacteriana durante los meses de verano. Las bacterias, al igual que los hongos, adoran el calor. Se reproducen en "condiciones cálidas, húmedas y oscuras". El sudor del verano es un lugar de ideal para las bacterias. La foliculitis suele presentarse en forma de bultos rojos con pus o pústulas y aparece comúnmente en los hombros, los muslos y el trasero, especialmente zonas con vellos. La foliculitis puede producir picor o quemazón.

Causas: Llevar ropa ajustada, como fibras sintéticas, en una zona de clima cálido puede provocar foliculitis. “Es muy común en los pacientes que llevan ropa ajustada: si llevas pantalones de elastano y te comprimen el folículo capilar, se crea un ambiente propenso para el crecimiento de la bacteria”. La foliculitis también se puede contraer en piscinas y jacuzzis. Conviene asegurarse de que se respetan los niveles adecuados de cloro.

Prevención y tratamiento: "Si has sudado al hacer ejercicio o yoga y luego tienes que salir a un ambiente húmedo, enjuágate con agua". Es importante cambiarse la ropa ajustada después de hacer deporte e intentar no ponerse prendas de elastano durante todo el día en verano. Lo mejor es ducharse justo después de haber hecho ejercicio. Si vas a estar fuera durante todo el día y hace mucho calor, llévate una muda de ropa. Si crees que tienes foliculitis, contáctame algunos casos requieren un antibiótico oral.

7 Molusco contagioso

Un virus desagradable. El molusco contagioso afecta sobre todo a niños aunque hay casos en adultos jóvenes. No es especialmente peligroso pero resulta muy molesto. Provoca “bultos blanquecinos translúcidos por todo el cuerpo” que pueden durar hasta cuatro años.

Causas: El virus puede contagiarse por el contacto de la piel. "la razón por la que los niños lo sufren más a menudo es porque el sistema inmunitario de los adultos reacciona mejor ante los virus. Puedes estar expuesto y no contraer la enfermedad si tu sistema inmunitario sabe cómo combatirla". Cuando los niños se exponen por primera vez a este virus, el cuerpo ataca y, como consecuencia a ese ataque, se generan los bultitos.

Prevención y tratamiento: No es tan fácil. Nadie quiere privarse de las piscinas en verano, y menos los niños. Asegúrate de que la piscina tiene la cantidad adecuada de cloro. También es importante ducharse al salir. Mantener una buena higiene es una forma de evitar los moluscos, así como muchos otros virus.

8 Manchas solares o melasma

Los cambios de pigmentación aumentan en verano con la exposición solar, es el periodo donde manchas más claras se oscurecen y cuando algunos pacientes con tratamiento retroceden.

Causa: Exposición solar.

Prevención y tratamiento: Proteger la zona del bigote, las mejillas y la frente porque son las zonas más afectadas y aunque el impacto del sol sea mínimo, las manchas persisten después del verano. Cuando este problema está asociado al embarazo y el empleo de tratamientos hormonales, las pigmentaciones desaparecen gradualmente tras el parto o tras la retirada de dichos medicamentos. Evitar la irritación de la zona porque pueden aparecer nuevas manchas o que se extiendan las preexistentes. Hay tratamientos despigmentantes dermatológicos que consiguen aclararlas o incluso eliminarlas. Cualquier terapia para eliminarlas debe ir acompañada de instrucciones para evitar y reducir la exposición solar, ya que suelen reaparecer con la acción del sol. Es imprescindible utilizar medidas de protección solar junto con el uso de gorras o sombreros, gafas de sol y espacios de sombra. Aplicar la crema solar 20 a 30 minutos antes de la exposición al sol, y reaplicar cada 2 horas para mantener el efecto protector. Hay fotoprotectores con agentes aclarantes para uso durante el periodo estival aunque en invierno se puede optar por las fórmulas más potentes controladas por un dermatólogo. Prescindir de cosméticos irritantes porque algunos pueden sufrir una activación con el sol y producir reacciones inflamatorias. El maquillaje sirve para ocultar el melasma que no se puede tratar.

PROTOCOLOS Y TECNOLOGÍA PARA COMBATIR FLACIDEZ, GRASA LOCALIZADA Y “CELULITIS” DE CARA AL VERANO

Thu, 28 Nov 2019 07:05:49 GMT

Llega el verano y todos queremos lucir la mejor versión de nuestro cuerpo. A muchos de los pacientes les preocupa la ”celulitis”, reducir grasa y la flacidez que a partir de cierta edad es incluso peor que la grasa. Hoy tenemos las mejores armas para luchar contra estos problemas en nuestra Unidad de Medicina Estética recién inaugurada.

La pérdida de elasticidad de la piel, ”celulitis” y flacidez corporal afectan tanto a hombres y mujeres con sobrepeso como a personas delgadas. Es un problema que tiene que ver con el envejecimiento de la piel, pero también se produce por los cambios bruscos y rápidos de peso , o por trastornos hormonales, que hacen que las fibras de colágeno y elastina, responsables de la firmeza de la piel, se desestructuren.

Tips para acabar con la celulitis y flacidez corporal:

Olvídate de las dietas milagro , sigue una dieta sana y equilibrada, aumentando la ingesta de frutas, verduras y proteínas, y reduciendo las grasas y los azúcares.
Realiza deporte a diario. Camina, nada, corre, sube escaleras, haz sentadillas, flexiones, abdominales, circuitos con mancuernas o máquinas de peso, pilates, yoga..… lo que más te guste.
Utiliza cremas reafirmantes, regeneradoras de colágeno y elastina a diario, mañana y noche, masajeando las zonas problemáticas.

Si desean combatir estos problemas corporales, alcanzar resultados con mayor rapidez sin recurrir a la cirugía, hay protocolos que combinan masajes, enzimas, radiofrecuencia, vacuum terapia, mesoterapia, ondas de choque, ultrasonido y cavitación para eliminar grasa localizada, minimizar la ”celulitis” y tensar la piel. En la Unidad de Medicina Estética personalizamos los protocolos en función a los objetivos y situación del paciente, brindando expectativas reales. Ya que combinamos tecnología de última generación y protocolos exitosamente comprobados. Llámenos para conseguir una cita gratuita de evaluación corporal y ver cuales son las alternativas que tenemos para usted.

CUIDADO DE LA PIEL SEGÚN LA EDAD

Thu, 28 Nov 2019 05:38:16 GMT

Para responder a esta pregunta debemos tener en cuenta el efecto que tiene sobre nuestra piel el paso del tiempo y aclarar que con el paso de los años es usual que la edad de la piel se aleje de la edad biológica, positiva o negativamente, gracias al cuidado o agresiones que reciba.

Les he preparado una guía de limpieza y cuidados que nos permitan entender las necesidades de nuestra piel.

Independientemente de la edad, hay pasos que debemos seguir para conseguir una piel sana y cuidada, que nos permita retrasar, corregir y minimizar los signos del envejecimiento provocados tanto por el paso del tiempo así como por agentes externos (radiación solar, contaminación, tabaco…) . Los pasos básicos son limpiar, hidratar y proteger.

Protegernos de la radiación solar debe ser un paso básico de nuestra rutina diaria, sin importar la edad, no me cansaré de mencionar que es el bloqueador solar es el mejor aliado en la prevención del envejecimiento. Una correcta fotoprotección implica usar productos con SPF entre 30 y 50.

En nuestra Unidad de Medicina Estética gracias los últimos equipos adquiridos, podemos brindarles tratamientos especializados con protocolos eficaces que le ofrezcan a su piel los cuidados especializados requeridos.

DE 15 A 22 AÑOS

El exceso de grasa, el acné y espinillas son los problemas más frecuentes en esta edad.

Limpieza

Limpiar en profundidad pero de forma suave con productos específicos que traten la piel grasa o con acné. Es muy importante usar productos especialmente indicados para este tipo de cutis que no contengan sustancias detergentes y que sean delicados con la piel.

Es imprescindible realizar la limpieza cutánea mañana y noche.

Los productos más adecuados en este caso son los que se enjuagan con agua; sin embargo, en caso de usar maquillaje debemos sumar a nuestra rutina de limpieza un desmaquillante que puede ser un limpiador bifásico o agua micelar específica para pieles grasas o acnéicas.

Cuidado

Hidratar y tratar. Esto lo conseguimos aplicando productos que regulen la producción de grasa, hidraten y corrijan la flora bacteriana que aparece ligada a problemas de acné.

Deben ser productos no comedogénicos, que incluyan en su formulación activos hidratantes que no aporten grasa (Aloe Vera), activos seborreguladores (extracto de Arnica entre otros) y activos que actúen específicamente sobre las bacterias como Propionibacterium Acnes.

DE 22 A 30 AÑOS

El exceso de grasa, el acné y espinillas son los problemas más frecuentes en esta edad. Nuestra piel va cambiando, la producción de sebo va disminuyendo y los problemas asociados al exceso de sebo también. (acné).En esta está etapa lo básico es realizar una buena hidratación, diferenciando hidratación y nutrición. A nivel general todavía no es necesaria la nutrición sin embargo si podría ser necesario corregir los niveles de agua presentes en nuestra piel (Factor de Hidratación Natural o FNH).

Limpieza

Para realizar una correcta rutina de limpieza hay que tener en cuenta tres pasos: desmaquillar, limpiar y tonificar de forma diaria, mañana y noche.

Actualmente existen en el mercado productos con doble y triple acción con los que conseguimos la correcta limpieza de la piel de forma sencilla.

Existen numerosos productos entre los que elegir en función de la textura que nos resulte más cómoda o nuestro tipo de piel. En este sentido, encontramos productos que necesitan enjuague, leches limpiadoras o aguas micelares que pueden retirarse con algodón o productos triple acción que desmaquillan y limpian en una sola aplicación.

Es importante tener en cuenta utilizar productos delicados con el equilibrio de nuestra piel, que no resulten agresivos y/o exfoliantes.

Cuidado

Como hemos comentado, en este intervalo de edad lo más importante es el uso de productos hidratantes que nos permitan mantener un correcto equilibrio de nuestra barrera cutánea mediante activos humectantes como Aloe Vera, Ácido Hialurónico, Urea, o Vitamina C.

DE 30 A 44 AÑOS

En esta etapa comenzamos a observar signos de envejecimiento como la aparición de las primeras arrugas, disminución en la producción de colágeno y elastina o cambios estacionales de los niveles de hidratación y nutrición. La rapidez con que nuestra piel se renueva disminuye y los cambios en la tonalidad o la aparición de manchas por acción del sol comienzan a hacerse más visibles.

Limpieza

La limpieza constituye un paso imprescindible tanto para el cuidado de la piel como para conseguir sacarle el máximo partido a nuestro tratamiento cosmético.

Por ello, debemos atender a los principios básicos para cualquier rutina de limpieza: primero, usar productos específicos para nuestra piel que respeten su equilibrio natural; segundo, limpiar en profundidad, eliminando restos de suciedad, maquillaje e impurezas que se depositan sobre nuestro rostro a lo largo del día o las producidas por la propia piel durante la noche.

Entre los productos que podemos usar encontramos geles, jabones suaves, agua micelar, leches limpiadoras, bálsamos… Todos ellos con texturas suaves y adecuadas a las necesidades de nuestro rostro (piel seca, exceso de grasa, sensible, acné…).

Para las pieles secas siempre será más aconsejable usar leches limpiadoras o bálsamos, mientras que en el caso de las pieles normales/mixtas o grasas los productos más ligeros, como el agua micelar o los que se enjuaguen con agua, resultarán más agradables.

Cuidado

Cuando llegamos a este rango de edad existen diversas alteraciones en la piel que una buena rutina cosmética puede ayudar a minimizar o corregir. Con el paso del tiempo las sustancias de sostén, como el colágeno, pierden esta capacidad, apareciendo una tez menos tersa, más apagada y con arrugas. Además, la matriz extracelular comienza a presentar cierto deterioro.

Activos como el Retinol, la Vitamina C, el Ácido Hialurónico, los estimuladores de la producción de colágeno y elastina y los que combaten la flacidez leve son nuestros aliados en esta etapa.

DE 44 A 55 AÑOS

Signos de fatiga, falta de luminosidad, arrugas y flacidez comienzan a hacerse más evidentes, por ello es importante encontrar activos cosméticos que traten y minimicen estos efectos. En esta etapa es necesario sumar a nuestra rutina un tratamiento reparador que aplicaremos de noche además de limpiar, hidratar y tonificar.

Limpieza

Debemos limpiar la piel mañana y noche utilizando fórmulas específicas que nos permitan desmaquillar y eliminar impurezas. Esto podemos conseguirlo utilizando uno de los numerosos productos existentes en el mercado y que incluyen desmaquillantes bifásicos (consiguen eliminar el maquillaje waterproof de ojos y labios), agua micelar para cutis normales y mixtos, leches limpiadoras para pieles secas o sensibles o fórmulas como syndets ácido - neutros, gel limpiador o espumas en crema. La elección o combinación de estos cosméticos dependerá de nuestro tipo de tez, la presencia o no de maquillaje y de nuestra preferencia a la hora de limpiar en cuanto a texturas y al uso de agua o algodón para la retirada del producto.

Cuidado

Con el paso del tiempo las sustancias de sostén, como el colágeno, la elastina y la matriz extracelular, pierden esta capacidad apareciendo una piel menos tersa, más apagada y con arrugas más marcadas.

Los signos de fatiga, la flacidez y la deshidratación se hacen mas evidentes, dando la sensación de una tez más fina

y frágil.En esta etapa activos como el Retinol, la Vitamina C, el Ácido Hialurónico, estimuladores de la producción de colágeno y elastina y activos que combaten la flacidez, activos tensores y sustancias hidratantes como el Aloe Vera o la Urea nos ayudarán a combatir estos efectos.Otro problema que suele ser frecuente en esta etapa es la aparición de manchas, para las que podemos utilizar cosméticos con acción despigmentante, actualmente hay varios compuestos nuevos y muy efectivos.

MÁS DE 55 AÑOS

En esta etapa los efectos adversos de la gravedad son más visibles en la piel del rostro, así como las manchas, los productos que utilicemos deben enfocarse en estos aspectos.

Limpieza

Lo más importante a esta edad es aplicar productos que, además de limpiar la piel, sean suaves. Debemos buscar fórmulas que no alteren el manto hidrolipídico y respeten el equilibrio cutáneo. En cuanto al tipo de producto, debemos buscar aquellos que sean específicos para piel seca y/o sensible. Existen fórmulas con enjuague, como espumas en crema, que son adecuadas para este tipo de piel, mientras que si preferimos la limpieza sin enjuague, encontraremos nuestro aliado en las leches limpiadoras o los bálsamos desmaquillantes.

Cuidado

En esta etapa la piel sufre cambios propios del paso del tiempo. La actividad de las glándulas sebáceas disminuye, el espesor de la epidermis es menor, la distribución de la melanina y la cantidad producida se ven alteradas, la capacidad de recuperación es menor, el nivel de hidratación disminuye y la capacidad de sostén de la dermis se ve afectada por la disminución de la producción de colágeno y elastina. Todo esto nos conduce a una piel seca y deshidratada, fina y quebradiza, con presencia de arrugas, flacidez y manchas.La rutina cosmética para contrarrestar estos efectos debe incluir activos potentes como el Retinol, el Ácido Hialurónico, sustancias que estimulen la producción de colágeno y elastina, Vitamina C y otras sustancias antioxidantes, para una mayor nutrición, Ceramidas, Colesterol Vegetal, y activos humectantes como el Aloe Vera o la Urea. Para corregir o prevenir la aparición de manchas debemos aplicar, además de un fotoprotector, productos con acción despigmentante.

EL BOTOX Y LA FELICIDAD

Thu, 17 Oct 2019 05:34:48 GMT

Es cierto que la toxina botulīnica puede mejorar nuestro aspecto físico si es inyectada por médicos experimentados y en las dosis correctas. Hay indicios que el efecto va más allá del estético. En la aplicación del botox es fundamental conseguir un resultado natural (discreto, elegante y sin cambiar la expresión), lo ideal es que nadie se de cuenta de que nos lo hemos aplicado.

La toxina botulínica actúa relajando los músculos donde se inyecta. Consiguiendo eliminar el “entrecejo fruncido” que transmite preocupación o enojo, así como elevando las cejas que permiten“abrir la mirada”, también funciona para suavizar las arrugas de la frente. Entonces podermos lograr que gracias a las inyecciones de esta toxina eliminemos la expresión de enojo, cansancio o tristeza.

En el momento que hacemos gestos con los músculos de la cara, estos envían señales a nuestro cerebro sobre nuestro estado de ánimo. Si fruncimos el ceño enviamos al cerebro información de que estamos enojados y preocupados en contrapartida si sonreímos, estamos mandando información al cerebro de que estamos contentos. Por tanto si inyectamos toxina botulínica en el entrecejo eliminamos esos mensajes de enojo al cerebro. Eso hace que nos sintamos mejor, no solamente porque nos vemos mejor, sino porque nuestro cerebro cree que nuestro ánimo es mejor. Además influye positivamente en nuestro entorno que nos ven más felices, menos enojados y cansados.

Hay varios estudios que indican que el Botox puede ser eficaz para mejorar la depresión. También hay estudios que muestran que el Botox mejora la calidad de vida de los pacientes al mejorar su estado de ánimo y la autoestima.

En resumen, el Botox, al igual que otras técnicas estéticas, pueden contribuir a mejorar la calidad de vida. Pero también pueden empeorarlas si los resultados no son los adecuados. Si quieres conseguir resultados naturales y elegantes llamanos para solicitar una cita.

LA DIETA Y SU INFLUENCIA EN LA PIEL, MITOS Y VERDADES

Thu, 17 Oct 2019 05:13:35 GMT

1 ¿Existe la dieta dermosaludable?

Mito, no existe una dieta específica para mejorar la piel. Una dieta saludable para el organismo es una dieta que es saludable para la piel.

2 ¿Si te haces vegetariano o vegano vas a tener una piel mejor y vivir más?

Mito, la realidad es que una dieta vegana corre el riesgo de tener déficit de determinadas vitaminas como la B12, fundamental para la formación de glóbulos rojos. Acaba de publicarse un estudio donde se demuestra que personas vegetarianas austriacas tienen más incidencia de cáncer, alergias y problemas mentales, así como peor calidad de vida. Otro estudio publicado por la Universidad de Oxford estudia la esperanza de vida de personas que comen carne frente a personas vegetarianas y veganas, y el resultado ha sido que la esperanza de vida es la misma. Por ello, el mensaje es que no hay que radicalizarse en temas de dieta ya que no hay estudios que sugieran que vamos a vivir más si hacemos determinadas dietas muy extremas. La ciencia moderna, a falta de muchos estudios que revelarán más datos en un futuro próximo, sugiere que hay que comer de todo, pero tratando de limitar la sal, el azúcar y la carne roja.

3 ¿Las dietas extremas: Son malas para la piel?

Verdad, las dietas extremas no son buenas para la piel ya que en muchas ocasiones producen deficiencias de nutrientes y vitaminas importantes. Y los cambios de peso radicales producen estrías en la piel y aumentan la flaccidez. Lo cierto es que en el tema de las dietas hay modas. Se habla de los peligros de los productos lácteos y los alimentos con gluten, o no comer fruta porque contiene mucha azúcar etc. Hay mucho “humo” en todas estas aseveraciones. La Universidad de Harvard saca todos los años unas recomendaciones basadas en datos científicos objetivos que todos deberíamos leer, y no prohíbe la fruta, ni los cereales ni los lácteos ni el gluten. (a no ser que se sea intolerante).

4 ¿Las alergias alimentarias son la causa de la mayoría de las enfermedades de la piel?

Mito, actualmente hay mucha información, sobre todo en internet, que defiende que muchas enfermedades de la piel se deben a alergias alimentarias. Incluso hay múltiples tests que se ofrecen para confirmar estas alergias. La Academia Americana de Dermatología alerta sobre este tipo de informaciones ya que no tienen ningún rigor científico.

Por ejemplo, el gluten no es perjudicial ni produce inflamación en la mayoría de las personas. Y sí es una fuente de vitaminas importantes.

5 ¿Una copa de vino al día es buena para la salud y para la piel?

Mito, malas noticias para los consumidores de alcohol. La prestigiosa revista Lancet ha publicado un estudio donde se demuestra que cualquier tipo y cantidad de alcohol es malo para la salud. No es beneficiosa ni la famosa copa de vino al día. Además, el alcohol produce una serie de efectos negativos en la piel. Unos son directos, a través de la formación de “venitas” y enrojecimientos en la cara, la llamada “cuperosis”. Otros son indirectos, ya que el alcohol impide que se absorban determinadas vitaminas que son necesarias para lucir una piel sana e incluso produce efectos hepáticos que tienen repercusiones a nivel de todo el organismo. A pesar de estos efectos negativos si no abusamos del alcohol y nos ayuda en el aspecto anímico también tomarlo en cuenta antes de decidir privarnos de una copa de vino.

6 ¿Tomar más agua ayuda a hidratar la piel seca?

Mito, la hidratación de la piel está determinada por características genéticas, ambientales y/o hormonales. Tomar agua no tiene mucha influencia en el grado de hidratación de nuestra piel. Tener la piel seca o grasa básicamente viene determinado por cómo nuestra piel retiene la humedad. Las pieles secas se caracterizan por tener una alta pérdida de agua y una baja producción de agentes hidratantes. La manera de equilibrarlo es evitando la pérdida de agua por evaporación mediante el uso de cremas que restablezcan la barrera cutánea.

7 ¿Es importante tomar vitaminas y oligoelementos para la piel?

Mito, como indicaba en la pregunta anterior, si tu dieta es saludable es poco probable que padezcas algún déficit de vitaminas. Lo que sí es cierto es que hay determinadas moléculas que son importantes para mejorar algunas enfermedades cutáneas: la vitamina C cura el escorbuto; la falta de zinc produce eccemas alrededor de la boca y del ano en niños; la vitamina B6 (piridoxina) mejora algunos síntomas como “hormigueos” en las manos; la falta de vitamina A produce lesiones en la boca; la vitamina D parece estar implicada en la dermatitis atópica; la falta de hierro produce pérdida de pelo y fragilidad ungueal, etc. Las vitaminas son importantes únicamente en caso de carencia.

8 ¿Los suplementos son buenos para la piel?

Mito, no está demostrado que los suplementos sean buenos para la piel. Todavía no hay estudios concluyentes que demuestren que la toma de complementos como Omega 3, colágeno o ácido hialurónico mejoren la piel. Muchos pacientes los toman, pero hasta que no haya estudios que lo demuestren no los recomendaré. El efecto de estos suplementos se demuestra muchos años después por lo que nadie todavía es capaz de afirmar que son beneficiosos o incluso seguros. Por ello es mejor tomar las vitaminas de forma natural a través de la dieta. Les voy a poner un ejemplo de por qué las vitaminas de la dieta son más sanas que los suplementos: la vitamina E (antioxidante) en los vegetales viene en 8 formas distintas, y en los suplementos vitamínicos solo en una forma.

9 ¿Algunas vitaminas funcionan en crema también?

Verdad, acá podemos citar como ejemplo, los derivados de la vitamina A (retinol) los usamos para prevenir el envejecimiento y tratar el acné; la vitamina C (ácido ascórbico) disminuye los radicales libres producidos por el sol; la vitamina B3 (niacinamida) es uno de los componentes de moda en las cremas antiedad; la vitamina B5 (pantenol) es una conocida hidratante, etc.

10 ¿No comas nada que tu abuela no reconozca como alimento?

Verdad, para estar sano y, por consiguiente, tener una buena piel hay que intentar comer “Real Food”, comida no procesada o preparada. Los alimentos procesados no son buenos para la salud en general ni para la piel en particular. Una dieta rica en antioxidantes naturales frescos es lo mejor para tener una buena salud y una buena piel. Los antioxidantes están en vegetales y frutas fundamentalmente.

11 ¿El mejor cocktail antioxidante para la piel es un buen vaso extracto de frutas y verduras?

Verdad, haz una dieta variada rica en antioxidantes, frutas, verduras, legumbres y frutos secos y pobre en azúcar y carne roja. Toma las vitaminas y demás nutrientes a través de alimentos naturales, y come poca comida preparada o procesada. Si nuestra dieta es rica en alimentos frescos y naturales tendremos una mejor salud y, por consiguiente, una mejor piel.

PREPARANDO LA PIEL PARA LA PRIMAVERA

Wed, 18 Sep 2019 06:43:13 GMT

PREPARANDO LA PIEL PARA LA PRIMAVERA

El frío y el agua muy caliente resecan la cara durante el invierno. El cambio de estación está a la vuelta de la esquina.

Limpieza

Lo primero que hay que hacer para revitalizar el estado de la piel de la cara, es una buena limpieza y exfoliación. Puede hacerla en su casa con los productos adecuados a su tipo de piel o llamarnos para reservar su cita en caso requiera hacerse una limpieza profunda. Así conseguirá eliminar las células muertas de la piel y recuperar la activación de nuevas células y de colágeno natural.

Vitamina C

Recuerden continuar en las mañanas con la aplicación de alguna crema que contenga vitamina C para hidratar el cutis. Si lo desean también puede aplicarse vitamina C intravenosa que al ser un potente antioxidante aumenta la producción de colágeno y elastina, ayuda el prevenir envejecimiento prematuro y mejora el sistema inmunológico.

Bloqueador Solar

Aplicarse protector solar todas las mañanas, la radiación solar durante los meses de primavera empieza a ser elevada y si no se usa una buena protección los rayos Ultravioleta y la luz visible, pueden dañar la piel. Es importante elegir el bloqueador solar adecuado a su piel.

PRP

Es un buen momento para aplicarse el Plasma Rico en Plaquetas (PRP) para acelerar la reparación de tejidos y colágeno, retrasar la aparición de signos de envejecimiento en el área facial, cuello y manos. Mejorar manchas, acné (y sus secuelas), y cicatrices. Las plaquetas que fluyen en la sangre, contienen muchos factores de crecimiento, generando procesos de reparación y restauración celular.

Cuidar los pies

La mayoría de mujeres empieza a vestir con sandalias o zapatos abiertos, es el momento de exfoliar por única vez la planta de los pies y talones para remover células muertas y callosidades, mantenerlos hidratados aplicando una crema que contenga urea a los talones húmedos una vez culminado el baño diario. No recomiendo el uso frecuente de paletas en las pedicures, porque favorece y acelera la producción de callo. (Si desean haganlo una vez y luego mantenerlos a base de cremas). Secar bien entre los dedos para evitar hongos.

¿LOS PROBLEMAS MÁS COMUNES Y MOLESTOS DE LA PIEL?

Wed, 18 Sep 2019 06:13:05 GMT

¿LOS PROBLEMAS MÁS COMUNES Y MOLESTOS DE LA PIEL?

La piel es el órgano más extenso y visible del organismo. Constituye nuestra barrera defensiva frente al mundo exterior y posiblemente por esto, sea uno de los más susceptibles a padecer enfermedades. Pueden producir síntomas muy molestos que afectan significativamente la calidad de vida de los pacientes, y algunas pueden ser graves.

1 Verrugas vulgares

Se adquieren por contagio del Virus Papiloma Humano (VPH). Pueden presentarse en cualquier parte de la piel y mucosas, de hombres y mujeres de cualquier edad. No hay forma de prevenir esta infección, salvo no tocar lesiones de otras personas. Se deben tratar lo antes posible, para evitar la proliferación de lesiones y el contagio a otras personas. El método de tratamiento va a depender de la ubicación y del tamaño de las lesiones. La mayoría de veces requieren tratarse varias veces hasta que dejen de formarse.

2 Molusco contagioso

Se trata de una infección muy contagiosa producida por un Poxvirus que se manifiesta en forma de pequeñas pápulas brillantes color piel. Especialmente común entre niños y más extensa en niños con dermatitis atópica. Y entre adultos por contacto sexual. El tratamiento es la destrucción de las lesiones utilizando métodos que no sean agresivos como inmunomoduladores o nitrógeno líquido.

3 Pie de atleta o Tinea pedis

Es la forma más común de infección cutánea producida por hongos. Produce lesiones blanquecinas maceradas con grietas y descamación a nivel interdigital a veces con mucha picazón. Se puede prevenir evitando la humedad en los pies, secándose bien y usando talco. Se trata con medicamentos tópicos y a veces también antimicóticos orales.

4 Urticaria aguda

Se caracteriza por la aparición repentina de picazón y ronchas grandes transitorias, que permanecen en la piel menos de 24 horas. Entre sus causas conocidas más frecuentes, destacan las alergias alimenticias, alergias medicamentosas, parásitos intestinales, y las hay sin causa aparente o idiopáticas. Sólo se puede prevenir si se llega a descubrir el desencadenante, esto no siempre es posible. La primera línea de tratamiento son los antihistaminicos.

5 Dermatitis o Eczemas

Son inflamaciones superficiales con enrojecimiento y descamación de la piel debida a causas muy diversas. Alérgicas como la dermatitis de contacto, dermatitis irritativa. Dermatitis Seborreica, en zonas de mayor concentración de glándulas sebáceas, cara, retroauricular, cuero cabelludo centro del tórax. Dermatitis de la zona del pañal en bebes y adultos mayores. Dermatitis atópica, piel hipersensible, mayormente en la infancia. Cada una con un tratamiento específico. Lo que tienen en común es que se debe evitar el uso de jabones, limpieza excesiva y extremos de temperatura.

6 Acné

Trastorno muy frecuente en adolescentes (acné vulgar) y mujeres de mediana edad debido a cambios hormonales (acné tardío de la mujer adulta). Puede haber muy pocas lesiones y ser leve, hasta múltiples lesiones severas y dolorosas que dejan cicatrices profundas. Puede afectar tanto la cara como la parte alta del tórax. El tratamiento depende de la severidad y extensión y se usan limpiadores específicos para el acné, tratamientos tópicos y orales. El tipo de acné, la severidad y el tiempo que va a tenerlo dependen mucho de los antecedentes genéticos del paciente.

7 Acné Rosácea

Es otro tipo de acné distinto al vulgar, ya que no es de causa hormonal, hasta el momento no se conoce su origen, sólo se sabe el mecanismo de formación de las lesiones. Se produce una vasodilatación de capilares faciales inicialmente intermitente, luego constante y una inflamación de las glándulas sebaceas, con mucha sensibilidad de la superficie cutánea. Suele manifestarse en forma de flushing (enrojecimiento transitorio), cuperosis (enrojecimiento permanente) y lesiones inflamatorias en las mejillas, la frente o el mentón. La padecen hombres y mujeres, con predominio de mujeres. Aunque no tiene tratamiento curativo, se puede mantener bajo control con medicinas tópicas y orales y especialmente evitando los desencadenantes bien conocidos como son, el sol, los licores, en especial el vino tinto, los picantesy los alimentos y bebidas muy calientes.

MESOTERAPIA CAPILAR

Tue, 06 Aug 2019 05:09:41 GMT

Medicina regenerativa para el pelo

Asi como la piel, el pelo también sufre el proceso de envejecimiento y conforme pasa el tiempo vamos perdiendo número de unidades foliculares que se traducen en un menor volúmen global del pelo.

El PRGF (Plasma Rico en Factores de Crecimiento) se está imponiendo como uno de los tratamientos complementarios más utilizados en los pacientes con alopecia y en envejecimiento capilar.

El PRGF aprovecha los mecanismos de renovación y reparación propios del organismo. Permite aislar y utilizar los factores de crecimiento presentes en la sangre del propio paciente para potenciar, acelerar y estimular la regeneración de los tejidos. Su aplicación a nivel capilar estimula la formación de colágeno, elastina y ácido hialurónico, con lo que aumenta también la vascularización a nivel del folículo piloso, de ahí que esté indicada para disminuir la caída del pelo y potenciar la regeneración en pacientes con pérdida moderada de pelo.

El PRGF suele utilizarse en combinación con otros tratamientos como Minoxidil tópico y antiandrógenos orales.

Es importante resaltar que existen diferentes tipos de alopecia y cada una requiere un tratamiento distinto. El tratamiento con PRGF siempre debería iniciarse tras una evaluación médicá inicial, un diagnóstico adecuado y una planificación terapéutica. De éste modo maximizamos la respuesta positiva del paciente al tratamiento.

Por último, es importante que sea constante en el tratamiento que se le ha indicado y que lo haga de forma correcta.

CUIDADO DEL PELO

Tue, 06 Aug 2019 05:03:23 GMT

Mitos y realidades con respecto al cuidado y caída del pelo.

1 ¿Es malo lavarse el pelo todos lo días?

Mito. Los champúes actuales no dañan el pelo. La frecuencia con la que el pelo se debe lavar es variable y depende de la producción de grasa de cada persona, de su actividad física y del ambiente en que trabaja. Si usted necesita lavarse el pelo diariamente puede hacerlo, le recomiendo que lo haga de forma suave (sin frotar en exceso) y utilice un champú neutro.

2 ¿La dieta influye en el pelo?

Realidad, se recomienda seguir una dieta equilibrada, las comidas ricas en proteínas como las carnes, pescados, leche y sus derivados son adecuadas para mantener un pelo saludable. (Influyendo en la salud en general).

3 ¿Es malo cepillarse el pelo cuando esta mojado?

Realidad, cuando el pelo está húmedo su estructura es más frágil. Para prevenir la rotura del pelo se deben utilizar peines con pocos dientes y espaciados, cuyos dientes no sean afilados.

4 ¿El uso frecuente de secador del pelo es dañino?

Realidad, es perjudicial el empleo frecuente (por ejemplo todos los días) de secadores de pelo, porque reseca, deshidrata y produce horquillas (puntas abiertas) y hace el pelo más frágil. Se recomienda usar el secador de pelo con la menor frecuencia posible. Son más adecuadas las secadoras ionicas, ya que secan el pelo mas rápido y a menor temperatura.

5 ¿Los tintes, laciados y permanentes dañan el pelo?

Mito, el uso de tintes, permanentes etc. no daña el pelo sí se realiza de forma correcta. Sin embargo el abuso, mal procedimientos o sobrexposición a tratamientos como laciados, permanentes y decoloraciones si debilita y malogra el pelo. (Recuerdo hace como 10 años mi esposa se sometió a un laciado que prometía ser maravilloso, pagó casi el precio de una cirugía y terminó con todo el pelo quemado, quería que se lo recupere inmediatamente; pero era imposible, al final termino cortándoselo).

6 ¿El tinte puede irritar el cuero cabelludo?

Realidad, tengo pacientes que el tinte de pelo les produce picazón y/o irritación, les recomiendo para neutralizar estas molestias que pidan que a la mezcla de tinte le coloquen una ampolla de propóleo.

7 ¿Son útiles las vitaminas en el cuidado y crecimiento del pelo?

Mito, no hay nada que demuestre que las vitaminas son útiles, salvo en caso de carencia.

8 ¿Cortarse el pelo hace que crezca más fuerte?

Mito, no es cierto que el cortarse el pelo haga que éste se haga más fuerte, sin embargo el pelo largo es más propenso a dañarse si los cuidados básicos del pelo se hacen de forma incorrecta.

9 ¿Amarrarse el pelo hace que se caiga?

Realidad, la tracción del pelo (peinado con colas, "ligas" a tensión) puede favorecer la caída del pelo por fractura del mismo. Los estilos de peinado que lo someten a tensión se deben alternar con peinados en los que el pelo esté suelto.

10 ¿Existe alguna relación entre el estrés y la calvicie?

Realidad, el estrés puede favorecer un aumento de la caída del pelo y acelerar la progresión de la calvicie.

11 ¿Son útiles las cremas acondicionadoras?

Realidad, el acondicionador ayuda a hidratar el pelo y ayuda a que tenga una mejor textura y calidad, este forma una película protectora que protege el pelo del daño provocado por el peinado y el cepillado del mismo, lo hace más manejable y disminuye la fuerza necesaria para peinarlo, lo que contribuye a que no se rompa.

12 ¿Es malo el cloro de la piscina?

Mito, pero los productos clorados derivados del cobre como anti-algas pueden conseguir teñir de verde el pelo rubio. Se recomienda enjuagar el pelo con agua corriente.

13 ¿El uso de casco hace que se caiga el pelo?

Mito, no están relacionados.

14 ¿El tinte hace que se caiga el pelo?

Mito, no existen cosméticos capaces de provocar calvicie ni empeorarla. Las raíces de nuestro pelo se encuentran en la profundidad de la piel y no pueden verse afectadas por ningún producto que apliquemos externamente al pelo, salvo que se produzca una reacción inflamatoria muy profunda.

15 ¿El uso de gel o gomina hace caiga el pelo?

Mito, no influye en la caída del pelo, pero sí lo puede resecar.

16 ¿Es mejor llevar el pelo corto para prevenir la caída?

Mito, es indiferente el largo del pelo.

17 ¿Calvicie y pelo graso están relacionados?

Realidad, el pelo graso y la calvicie tienen de algún modo la misma causa. Las hormonas masculinas actúan en individuos predispuestos genéticamente produciendo caída de pelo y aumentando la secreción sebácea. Pero el tener seborrea no implica que se vaya a caer el pelo.

18 ¿Es la caspa consecuencia de falta de higiene?

Mito, las causas son mas complejas de lo que se creía, coinciden una mayor producción de sebo, mayor descamación superficial y un aumento de población de un hongo que normalmente se encuentra en personas sanas.

CLAVES INFALIBLES EN EL CUIDADO DE LA PIEL

Sat, 06 Jul 2019 20:05:13 GMT

CLAVES INFALIBLES EN EL CUIDADO DE LA PIEL

06-07-2019

1 FÓRMULA ANTIEDAD

El protocolo es sencillo: una crema con Retinol dos noches por semana y una hidratante las demás. Por las mañanas, una crema con vitamina C y sobre ella el bloqueador solar. (El mejor aliado de la belleza).

2 VIGILA TU PELO

Si notas que tienes mas entradas o que estas perdiendo volumen, es el momento de acudir a mi consultorio para que te recomiende una loción con Minoxidil. Los hombres pueden usar también Finasteride oral. Estas soluciones previenen caída, y en muchos casos inducen la aparición de pelo. Otra muy buena opción es aplicarte Plasma rico en Plaquetas.

3 REVITALIZA TU PIEL

Es importante cuidar la piel, revitalizarla, eliminar sus imperfecciones a través de las técnicas no invasivas adecuadas. Puedes preguntarnos cuales son los tratamientos disponibles que te ayudarán a mejorar la calidad y apariencia.

4 PLANTÉATE PONERTE BÓTOX

¿Gesticulas demasiado, y tienes el entrecejo o las patas de gallo marcados? Pide información sobre la toxina botulimica. La clave es inyectarlo de forma y cantidades adecuadas para que se mantenga la expresión y los rasgos en cada rostro.

5 ADIÓS A LA PAPADA

Para el molesto doble mentón, ya disponemos de tratamientos de mesoterapia y enzimas, es un método de microinfiltraciones que elimina la grasa y tensa la zona.

6 FLACIDEZ

Ya hay aparatologia para casa que ayuda a afirmar rostro y cuello. Preguntanos por ella.

7 CUIDA OJERAS Y PARPADOS

Hay productos muy efectivos para eliminar las ojeras. La zona de los parpados es muy delicada, una vez caida el mejor resultado se obtiene con una blefaroplastia quirúrgica.

8 ACABA CON LOS ROLLOS

Son habituales esos molestos rollos que no se eliminan ni adelgazando ni haciendo deporte, sobre todo en el abdomen y cintura. Estos acúmulos se pueden eliminar fácilmente con mesoterapia.

9 FUERA EL SUDOR INDESEADO

El sudor excesivo (hiperhidrosis) puede hacernos sentir incómodos. El Bótox, que se inyecta en las axilas y lo elimina por 9 meses, es una buena alternativa.

10 CUÍDATE POR DENTRO

Fundamental: no fumar, mantener el peso adecuado, cuidar la mente, comer sano y hacer ejercicio. Y no olvidar las revisiones médicas periódicas. No tengas miedo a envejecer.

LA RUTINA DIARIA DEL CUIDADO DE LA PIEL

Sat, 06 Jul 2019 20:05:12 GMT

LIMPIEZA, PROTECCIÓN E HIDRATACIÓN

En la mañana:

Iniciar la mañana lavándose con un sustituto de jabón adecuado según su piel.
Aplicarse Vitamina C o Serum que contenga un antioxidante indicado por su médico para hidratar su piel.
Finalmente aplicarse bloqueador solar con factor mayor a 30 FPS, hay múltiples opciones según su tipo de piel y necesidades específicas. Muchos pacientes prefieren que tenga color, así emparejan su piel y obvian el maquillaje.

En la noche:

Lavarse y en caso sea necesario demaquillarse, usar agua micelar.
Aplicarse alternando crema con retinol y serum que contenga el alfahidroxiácido más adecuado para usted.
Dependiendo del tipo de piel puede ser necesario exfoliarse esporádicamente.

INVIERNO: El mejor momento del año para eliminar manchas en la piel y tratar las lesiones precancerosas .